Meist gestellte Fragen...
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen zu deinem Besuch bei einer Yogaeinheit und deiner Anwendung.
Falls du noch weitere Fragen hast, stehe ich dir jederzeit gerne zur Verfügung – melde dich einfach!
Wie melde ich mich an?
Yoga: Klicke oben rechts auf den Anmeldebereich.
Gib dort bitte deine E-Mail-Adresse und deinen Namen ein. Anschließend erhältst du eine Bestätigungs-E-Mail – einfach kurz bestätigen, und schon kann’s losgehen!
Anwendung: nimm bitte mit mir Kontakt auf unter 0699/12257425 oder me-timeyoga@hotmail.com oder gleich hier im Chat.
Brauche ich eine eigene Yogamatte?
Yoga: Aus hygienischen Gründen empfehle ich dir, deine eigene Yogamatte zur Einheit mitzubringen.
Falls du keine eigene Matte hast, gib mir bitte rechtzeitig Bescheid – wir finden gemeinsam eine Lösung.
Wenn du planst, regelmäßig Yoga zu praktizieren, lohnt sich die Anschaffung einer eigenen Matte auf jeden Fall. Auf der eigenen Matte fühlt sich die Praxis oft am angenehmsten an.
Eine gute Yogamatte bekommst du bereits ab ca. € 40.
Zusätzlich empfehle ich dir auch die Anschaffung eines Yogablocks, eines Gurtes und eines Polsters – diese Hilfsmittel unterstützen dich dabei, die Übungen individuell an deinen Körper anzupassen und deine Praxis zu vertiefen.
Anwendung: nimm bitte zusätzlich zu deiner (Yoga)Matte ein großes Badehandtuch und eine Decke (für die Meditation) mit.
Wie bezahle ich?
Yoga: Die Bezahlung erfolgt direkt über den Buchungsbereich auf der Website.
Wähle einfach deine gewünschte Einheit und den passenden Termin aus – anschließend kannst du bequem online bezahlen.
Anwendung: Die Zahlung erfolgt derzeit in Bar - bitte den Betrag passend mitnehmen.
Wann soll ich vor Ort sein?
Yoga: Bitte komm 10–15 Minuten vor Beginn der Einheit, damit du in Ruhe auf deiner Matte ankommen und entspannt starten kannst.
Sobald die Stunde beginnt, werden die Türen geschlossen – ein späterer Eintritt ist dann leider nicht mehr möglich.
Anwendung: Auch bei einer Anwendung ist es wichtig, mindestens 5 Minuten vorher da zu sein, damit wir pünktlich und in entspannter Atmosphäre beginnen können.
Was ziehe ich an?
Zieh dir bequeme und gemütliche Kleidung an, in der du dich wohlfühlst.
Wir praktizieren barfuß, aber für die Endentspannung empfehle ich dir, warme Socken mitzunehmen – so kannst du es dir richtig kuschelig machen.
Was brauche ich sonst noch?
Yoga: Bitte bring eine dünne Decke mit – sie ist ideal, um dich während der Endentspannung zuzudecken und es dir richtig gemütlich zu machen.
Wenn du einen Yoga-Block hast, nimm ihn gerne mit. Er kann dich in vielen Asanas wunderbar unterstützen, zum Beispiel indem er den Boden näher zu dir bringt oder als Polsterung dient.
Anwendung: Bitte bring ein großes Badehandtuch und deine (Yoga-)Matte mit.
Für die Meditation empfehle ich dir ebenfalls eine dünne Decke, damit du dich angenehm zudecken kannst.
Wo kann ich parken?
Yoga: Der Standort für die Yoga Einheit liegt direkt an der Hauptstraße in Gänserndorf – mit vielen Parkmöglichkeiten in der Umgebung.
Bitte denk daran, deine Parkuhr zu stellen, wenn deine Einheit vor 18 Uhr beginnt. In Gänserndorf gilt bis 18 Uhr die Kurzparkzone. Mit der Parkuhr kannst du bis zu 90 Minuten gratis parken.
Anwendung: Hier stehen dir direkt vor meinem Haus ein Parkplatz zur Verfügung.
Gibt es eine Dusche?
Leider steht vor Ort keine Duschmöglichkeit zur Verfügung.
Kann ich schnuppern kommen?
Yoga: Mit dem Code schnuppern25 zahlst du für deinen ersten Besuch nur € 5.
Gib den Code einfach kurz vor dem Bezahlen im entsprechenden Feld ein – und sichere dir deine vergünstigte Schnuppereinheit!
Essen und trinken
Es wäre gut, wenn du etwa 2 Stunden vor der Einheit oder Anwendung keine schweren Mahlzeiten mehr zu dir nimmst, damit du dich während der Praxis rundum wohlfühlen kannst – ein voller Magen kann bei einigen Körperhaltungen etwas unangenehm sein.
Nimm dir gerne eine Trinkflasche mit, damit du während der Einheit immer ausreichend trinken kannst.