Wer bin ich?

Herzlich willkommen bei Me-Time Yoga und Anwendung – schön, dass du da bist!

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Mein Name ist Stefanie, ich bin 41 Jahre alt und lebe seit 2020 gemeinsam mit meinem Mann und unseren zwei Katzen in Gänserndorf-Süd. 

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Neben meinem Hauptberuf als Bankangestellte begleitet mich Yoga schon seit vielen Jahren.

 

Bereits nach meiner ersten Einheit war ich fasziniert von dem Gefühl, das Yoga in mir auslöst – diese tiefe Ruhe, Klarheit und Verbundenheit mit mir selbst.

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Was einst als Ausgleich begann, ist heute weit mehr als ein Hobby: Yoga ist zu meiner Lebenseinstellung geworden.

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Nach meiner abgeschlossenen 200-Stunden-Yogalehrer wuchs in mir der Herzenswunsch, meine Erfahrungen und meine Begeisterung weiterzugeben. Ich möchte einen Raum schaffen, in dem Menschen zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und sich selbst wieder bewusster wahrnehmen können.

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Durch laufende Weiterbildungen vertiefe ich stetig mein Wissen und verbinde verschiedene Aspekte des Yoga zu einem ganzheitlichen Angebot.

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Bei Me-Time Yoga und Anwendung stehst du im Mittelpunkt – mit all deinen Bedürfnissen.

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Ganz gleich, ob du mehr Entspannung, Beweglichkeit oder innere Balance suchst: Ich begleite dich einfühlsam auf deinem Weg. Gemeinsam entdecken wir Möglichkeiten, wie du dir im Alltag bewusste Momente der Ruhe schenken kannst. Erlebe, wie Meditation, Atemübungen und achtsame Bewegung dein Wohlbefinden stärken – und lerne dich selbst auf eine neue, tiefere Weise kennen.

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Ich freue mich von Herzen darauf, dich ein Stück auf deiner Reise begleiten zu dürfen.

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Bis bald deine Stefanie